a- Giai đoạn 1 – “đánh thức”: (Mất từ 3 – 8 tuần): Đánh thức các tế bào đang “ngủ” hoặc “kích thích phát triển” trở lại các phần tế bào đã “thoái phát”, như những chồi lá nhận được tín hiệu của mùa xuân, sẽ bắt đầu đâm chồi nảy lộc trên cành.

Như vậy, chúng ta hiểu được vì sao “kiên nhẫn” là đức tính không thể thiếu để tái kích sữa thành công, bởi vì chúng ta cần thời gian để đi qua giai đoạn này.. Ở bà mẹ mang thai tự nhiên, giai đoạn này mất đến 16 tuần, do đó chúng tá không thể nóng vội, một khi đã quyết tâm tái kích sữa cho con.

b- Giai đoạn 2 – “chạy thử” (Mất từ 2 – 4 tuần): Sữa mẹ bắt đầu tiết ra những giọt sữa tiên và tiết sữa ở một lượng rất thấp trong một vài tuần trong khi các tuỹến sữa tiếp tục được kích thích và phát triển. Cũng như thời gian cả tháng trời cần thiết cho một cành cây mùa xuân xanh lá, từ khi nẩy lên những mầm lộc đầu tiên.

c-.Giai đoạn 3- “tăng tốc”: Sau khi đã trải qua giai đoạn 2 thành công, bà mẹ cho con bú theo nhu cầu/hoặc hút sữa đúng lịch cơ thể mẹ sẽ tăng sản lượng, đạt đến lượng sữa mà bà mẹ hài lòng (chú trọng vào tổng lượng sữa thu được mỗi ngày đáp ứng nhu cầu của bé, chứ không phải là mỗi cữ phải thật nhiều sữa).

Lưu ý:

Nếu mẹ không còn cho con bú, nhưng vẫn còn ít sữa thì kích sẽ nhanh hơn, vì bỏ qua được giai đoạn 1 và một phần giai đoạn 2. Nếu mẹ đã mất sữa nhiều tháng thì thời gian cần để kích sữa về trở lại dài hơn vì phải trải qua đủ 3 giai đoạn. Để kích sữa lại cho mẹ đã mất sữa và không đang cho con bú, cần có sự hỗ trợ của máy hút sữa và massage đúng phương pháp.

Nếu bạn cai sữa bằng sử dụng một số loại thuốc tiêu sữa, thay vì cai sữa tự nhiên thì quá trình đánh thức chức năng tuyến sữa có thể vất vả hơn, lâu hơn hoặc có thể là bất khả thi. Do đó, tôi khuyên các bà mẹ phải hết sức cẩn thận khi dùng các loại thuốc tiêu sữa tác dụng nhanh, vì có thể ảnh hưởng đến lượng sữa của những lần sinh sau.