Ngoài sữa mẹ, sữa cho trẻ 6 tháng tuổi từ bên ngoài cần phải được lựa chọn rất kỹ lưỡng vì trong giai đoạn này bé còn rất non nớt, hệ tiêu hóa mới khởi đầu. Vậy đó là những loại sữa nào?
Cơ thể bạn sẽ tạo ra sữa theo nhu cầu của bé, do vậy, để có nhiều sữa và duy trì lượng sữa bạn nên cho bé bú bất cứ khi nào bé đói. Trẻ càng lớn sẽ cần càng nhiều chất dinh dưỡng nên bé nặng cân sẽ cần bú nhiều hơn bé nhẹ cân. Thư giãn khi cho bé bú cũng là một biện pháp quan trọng để có sữa tốt. Nếu bạn căng thẳng thì những phản xạ tạo sữa từ não (tuyến yên) truyền xuống bầu vú sẽ bị ức chế.
Bên cạnh đó, sức khỏe mẹ cũng có ảnh hưởng đến chất lượng sữa, vì vậy bạn cần phải biết cách tự chăm sóc bản thân. Trước hết bạn phải cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ, tốt nhất là nên nằm nghỉ vào buổi chiều, như thế sẽ làm tăng việc tiết sữa vào đầu buổi tối – thời gian mà lượng sữa giảm xuống rất thấp.
Kế đến, bạn nên hoãn lại hay nhờ ai khác làm hộ các công việc cần vận động thể lực để tránh vận động quá mức, ngay cả khi bình thường bạn rất hay tập thể dục. Vì khi vận động nhiều sẽ dùng hết năng lượng của bạn và làm tăng lượng a-xít lactic trong sữa.
Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước và theo một chế độ ăn cân đối và đủ chất. Các bà mẹ cần ăn thành nhiều bữa đều đặn trong ngày. Bạn có thể cần giảm cân, nhưng đừng nên ăn kiêng, đây không phải là lúc cho bạn hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Tuy nhiện trong trường hợp mẹ không đủ sữa cho con hoặc vì một số nguyên nhân sức khỏe không thể cho con bú sữa thì mẹ có thể bổ sung nguồn sữa bột từ bên ngoài để hỗ trợ con trong quá trình phát triển thể chất.
Trước hàng trăm dòng sữa cho bé 6 tháng tuổi, làm sao để mẹ có thể chọn được lạo sữa phù hợp với bé yêu của mình trong giai đoạn đầu đời này? Mẹ đừng quá lo lắng, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ 2 dòng sữa được nhiều mẹ tin dùng hiện nay từ Vinamilk nhé!
Dielac Alpha Gold 1 là sữa dành cho trẻ 6 tháng tuổi chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển não bộ với công thức bổ sung:
Đặc chế hỗ trợ phát triển chiều cao với công thức đột phá Grow-Pro theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ, sữa cho trẻ 6 tháng tuổi Dielac Grow của Vinamilk giúp bé:
Đồng thời trong giai đoạn này, ngoài việc bổ sung sữa cho trẻ 6 tháng tuổi, mẹ cần cung cấp một số món ăn dặm dinh dưỡng cho con nữa nhé
Nguyên liệu: Bột gạo 25g, thịt bò thăn 10g, cải bó xôi 10g, nước luộc thịt bò 150ml.
Cách làm:
– Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn, nhặt bỏ gân xơ.
– Cải bó xôi rửa sạch, băm nhuyễn.
– Bắc xoong bột lên bếp, đun nóng, cho dầu vào xào thịt bò, cho ra bát.
– Đổ nước vào xoong bột cùng bột gạo và cải bó xôi băm khuấy tan đều, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mịn thì cho thịt bò xào vào quấy đều rồi tắt bếp, cho ra bát để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Bột gạo 20g, tôm đồng 10g, bắp cải 5g, nước 150ml.
Cách làm:
– Tôm cắt bỏ đầu, rửa sạch.
– Lá bắp cải rửa sạch, thái nhỏ.
– Cho tôm, lá bắp cải và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
– Đổ hỗn hợp xay vào xoong bột, cho bột gạo vào khuấy tan đều, đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa, vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mượt thì tắt bếp, cho ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Bột gạo 20g, khoai tây 20g, đậu cô ve 5g, nước 200ml, pho mát trẻ em 1/2 viên.
Cách làm:
– Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn.
– Đậu cô ve tước bỏ xơ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn cùng khoai tây.
– Cho bột gạo, nước vào xoong bột khuấy tan đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh chín, cho khoai tây, đậu cô ve, pho mát vào khuấy tan đều, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Lựa chọn sữa cho trẻ 6 tháng tuổi tốt nhất hiện nay”
Tại sao cần phải phát triển ngôn ngữ cho trẻ mầm non? 1. Kích thích…
Trong thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, giáo dục không chỉ đơn…
Trường quốc tế là một lựa chọn phổ biến cho các học sinh và phụ…
Việc đầu tư vào giáo dục là một trong những quyết định quan trọng nhất…
Giáo dục cảm xúc cho trẻ mầm non giúp phát triển trí tuệ toàn diện…
Các yếu tố cần lưu ý khi chọn trường mầm non quận 10 cho bé…