Lựa chọn sữa cho trẻ 6 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

Ngoài sữa mẹ, sữa cho trẻ 6 tháng tuổi từ bên ngoài cần phải được lựa chọn rất kỹ lưỡng vì trong giai đoạn này bé còn rất non nớt, hệ tiêu hóa mới khởi đầu. Vậy đó là những loại sữa nào?

Phương pháp duy trì lượng sữa để cho con bú?

Cơ thể bạn sẽ tạo ra sữa theo nhu cầu của bé, do vậy, để có nhiều sữa và duy trì lượng sữa bạn nên cho bé bú bất cứ khi nào bé đói. Trẻ càng lớn sẽ cần càng nhiều chất dinh dưỡng nên bé nặng cân sẽ cần bú nhiều hơn bé nhẹ cân. Thư giãn khi cho bé bú cũng là một biện pháp quan trọng để có sữa tốt. Nếu bạn căng thẳng thì những phản xạ tạo sữa từ não (tuyến yên) truyền xuống bầu vú sẽ bị ức chế.

Bên cạnh đó, sức khỏe mẹ cũng có ảnh hưởng đến chất lượng sữa, vì vậy bạn cần phải biết cách tự chăm sóc bản thân. Trước hết bạn phải cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ, tốt nhất là nên nằm nghỉ vào buổi chiều, như thế sẽ làm tăng việc tiết sữa vào đầu buổi tối – thời gian mà lượng sữa giảm xuống rất thấp.

Kế đến, bạn nên hoãn lại hay nhờ ai khác làm hộ các công việc cần vận động thể lực để tránh vận động quá mức, ngay cả khi bình thường bạn rất hay tập thể dục. Vì khi vận động nhiều sẽ dùng hết năng lượng của bạn và làm tăng lượng a-xít lactic trong sữa.

Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước và theo một chế độ ăn cân đối và đủ chất. Các bà mẹ cần ăn thành nhiều bữa đều đặn trong ngày. Bạn có thể cần giảm cân, nhưng đừng nên ăn kiêng, đây không phải là lúc cho bạn hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.

Tuy nhiện trong trường hợp mẹ không đủ sữa cho con hoặc vì một số nguyên nhân sức khỏe không thể cho con bú sữa thì mẹ có thể bổ sung nguồn sữa bột từ bên ngoài để hỗ trợ con trong quá trình phát triển thể chất.

Sữa cho trẻ 6 tháng tuổi từ bên ngoài

Trước hàng trăm dòng sữa cho bé 6 tháng tuổi, làm sao để mẹ có thể chọn được lạo sữa phù hợp với bé yêu của mình trong giai đoạn đầu đời này? Mẹ đừng quá lo lắng, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ 2 dòng sữa được nhiều mẹ tin dùng hiện nay từ Vinamilk nhé!

Dielac Alpha Gold – Phát triển trí thông minh và tài năng của trẻ

Dielac Alpha Gold 1 là sữa dành cho trẻ 6 tháng tuổi chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển não bộ với công thức bổ sung:

• Bổ sung gấp 3 lần DHA quan trọng cho sự phát triển của não bộ và cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện của mắt
• Gấp đôi Cholin – chất góp phần dẫn truyền xung thần kinh, ghi trẻ ghi nhớ và tăng cường khả năng học hỏi. 
• ARA rất cần thiết cho sự phát triển của não và thị giác
• Omega-3 (axit alpha-linolenic) và Omega-6 (axit linoleic): có tác dụng giúp xây dựng các tế bào, duy trì hoạt động của hệ thần kinh trung ương, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ
• Taurin cần thiết cho sự phát triển bình thường của não và mắt
• Lutein cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức, hoàn thiện thị giác, cho trẻ có đôi mắt sáng và khoẻ mạnh.
• Bên cạnh đó, với chất xơ hoà tan Fructose Oligosaccharide (FOS), Dielac Alpha Gold sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa con bạn được khỏe mạnh, giúp nhuận tràng, từ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.
• Chưa hết, với lượng Canxi và Phốt pho thích hợp cùng hàm lượng Vitamin D3 cao, Vitamin K, Magiê, Dielac Alpha Gold còn giúp trẻ thêm cao lớn, phổng phao và khoẻ mạnh. 

Dielac Grow – Phát triển chiều cao cho trẻ

Đặc chế hỗ trợ phát triển chiều cao với công thức đột phá Grow-Pro theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ, sữa cho trẻ 6 tháng tuổi Dielac Grow của Vinamilk giúp bé:

• Phát triển xương và chiều cao của bé nhờ bổ sung thêm 30% Canxi và gấp đôi vitamin D3 theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI Hoa Kỳ
• Giúp bé tăng cân tốt nhờ công thức giàu đạm và năng lượng, đặc biệt bổ sung chất béo chuyển hoá nhanh MCT
• Giúp hệ tiêu hoá luôn khỏe mạnh và hấp thu tốt các dưỡng chất với sự kết hợp độc đáo của chất xơ hoà tan FOS và Bifidobacterium, BB – 12TM
• Tăng cường sức để kháng để Bé luôn khỏe mạnh với các dưỡng chất chống oxy hoá như vitamin A, C, E, Selen, các vitamin và khoáng chất khác
• Giúp bé phát triển não bộ, thị giác và chức năng ghi nhớ nhờ công thức bổ sung DHA, axit Linoleic, axit Alpha – Li-no-lenic, Taurin & Cholin

Đồng thời trong giai đoạn này, ngoài việc bổ sung sữa cho trẻ 6 tháng tuổi, mẹ cần cung cấp một số món ăn dặm dinh dưỡng cho con nữa nhé

Gợi ý một số món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

• Bột thịt bò, cải bó xôi

Nguyên liệu: Bột gạo 25g, thịt bò thăn 10g, cải bó xôi 10g, nước luộc thịt bò 150ml.

Cách làm:

– Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn, nhặt bỏ gân xơ.

– Cải bó xôi rửa sạch, băm nhuyễn.

– Bắc xoong bột lên bếp, đun nóng, cho dầu vào xào thịt bò, cho ra bát.

– Đổ nước vào xoong bột cùng bột gạo và cải bó xôi băm khuấy tan đều, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mịn thì cho thịt bò xào vào quấy đều rồi tắt bếp, cho ra bát để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.

• Bột tôm, bắp cải

Nguyên liệu: Bột gạo 20g, tôm đồng 10g, bắp cải 5g, nước 150ml.

Cách làm:

– Tôm cắt bỏ đầu, rửa sạch.

– Lá bắp cải rửa sạch, thái nhỏ.

– Cho tôm, lá bắp cải và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

– Đổ hỗn hợp xay vào xoong bột, cho bột gạo vào khuấy tan đều, đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa, vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mượt thì tắt bếp, cho ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.

• Bột khoai tây, pho mát

Nguyên liệu: Bột gạo 20g, khoai tây 20g, đậu cô ve 5g, nước 200ml, pho mát trẻ em 1/2 viên.

Cách làm:

– Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn.

– Đậu cô ve tước bỏ xơ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn cùng khoai tây.

– Cho bột gạo, nước vào xoong bột khuấy tan đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh chín, cho khoai tây, đậu cô ve, pho mát vào khuấy tan đều, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.

Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Lựa chọn sữa cho trẻ 6 tháng tuổi tốt nhất hiện nay”