Các bước chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả

Chín tháng mười ngày mang nặng đẻ đau, mẹ hạnh phúc khi nhìn thấy con chào đời khỏe mạnh. Tưởng chừng như đã có thể thoải mái thì mẹ lại càng trở nên âu lo hơn khi làn da sau sinh không còn đẹp, mịn màng hay hồng hào như trước bởi những biến động từ nội tiết tố khiến da mẹ loang lổ hoặc nổi mụn. Công cuộc chi tiêu để lấy lại nhan sắc bắt đầu, nhưng thời gian chăm lo cho con bận bịu lại khiến các mẹ rất khó xoay sở và mệt mỏi. Hãy cùng tham khảo những bước chăm sóc da mặt sau sinh  dưới đây để lấy lại được cho mình làn da mịn màng một cách an toàn mà không tiêu tốn quá nhiều thời gian cũng như chi phí. 

Làn da sau sinh luôn là điều khiến mẹ trăn trở.

Bước 1

Đầu tiên hãy rửa sạch lớp da dầu để ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh trên khuôn mặt của bạn. Mỗi ngày hãy làm sạch một đến hai lần với sữa rửa mặt để loại bỏ lớp bụi bẩn cũng như dầu thừa trên da. Thực hiện động tác nhẹ nhàng và dùng khăn mềm thấm khô. 

Bước 2

Nếu làn da bạn bị khô thì nên chọn sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da, dùng sữa sửa mặt dịu nhẹ, ít bọt để tránh tổn thương da. Nên chọn những sản phẩm chăm sóc da mặt sau sinh chất lượng tốt, rõ nguồn gốc. Có thể dùng thêm các loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô như mặt nạ na đam, dầu oliu, dầu dừa, hoặc mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ chuối, lòng trắng trứng gà để đem lại kết quả tốt hơn. 

Bước 3

Lời khuyên tốt nhất là nên uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Uống nhiều nước sẽ giúp gan hoạt động tốt hơn, đào thải các độc tố ra bên ngoài, hạn chế việc nổi mụn cũng như cung cấp độ ẩm cho da giúp da trở nên khỏe mạnh.

Bước 4

Các bà mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để không chỉ đảm bảo sữa cho con bú mà còn giữ cho làn da khỏe mạnh từ bên trong. Bữa ăn nên có thực phẩm chứa vitamin A, C, E, kẽm,… đây đều là những chất giúp tăng tính đàn hồi cho da, giảm thiểu lão hóa cũng như giúp phục hồi làn da rất tốt. Ngoài ra cũng nên ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là lá xanh đậm vì những loại rau này chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất rất tốt cho da, giúp da khỏe mạnh.

Bước 5

Khi da xuất hiện những vết rạn nên áp dụng bôi các tinh chất như dầu vitamin E, dầu ô liu, sáp bơ hay các sản phẩm kem chống rạn da an toàn để hàn gắn những vết thương. Tránh các sản phẩm có chứa thành phần độc hại có thể gây nguy hiểm cho con. 

Bước 6

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi ánh mặt trời cũng như tia cực tím bởi làn da sau sinh rất mỏng manh, rất dễ đen sạm và để lại vết nám khó trị. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài, những dưỡng chất trong kem sẽ bảo vệ da mặt khỏi tác động độc hại.

Bước 7

Hãy ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Một giấc ngủ ngon sẽ cải thiện làn da của bạn và khiến chúng trở nên khỏe mạnh hơn. Tận dụng khoảng thời gian và ngủ cùng khi con bạn ngủ. Đây là bước quan trọng không kém trong quá trình chăm sóc da mặt sau sinh  hiệu quả bị nhiều mẹ bỏ qua. 

Bước 8

Trong trường hợp gặp phải tình trạng da nghiêm trọng, các biện pháp trên không cải thiện làn da thì nên đi khám bác sĩ để có lời khuyên dùng kem đặc trị an toàn. Không nên tự tiện sử dụng các loại mỹ phẩm vì có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và trẻ sơ sinh. 

Có rất nhiều cách chăm sóc da sau sinh an toàn cho các mẹ, trên đây là những bước cơ bản nhất và dễ dàng thực hiện nhất. Ngoài thời gian dành cho con thì mẹ cũng nên quan tâm đến nhan sắc của mình. Lấy lại làn da đẹp sau sinh không khó nhưng đòi hỏi mẹ phải kiên nhẫn và tuân thủ các bước chăm sóc và bảo dưỡng thật kỹ. 

Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da cho mẹ sau sinh, những sản phẩm này được đặc chế phù hợp và an toàn cho cả mẹ và bé. Có thể tham khảo các sản phẩm chất lượng, uy tín của Earthmama để mẹ có thể nhanh chóng lấy lại làn da đẹp cho mình.